问：老年人服务与管理专业如何在建设社会主义现代化国家作出贡献
- 答：老年人服务与管理专业这样在建设社会主义现代化国家作出贡献：
1、提高素质，练好本领，祖国现代化建设需要高素质人才。
2、努力学习，辛勤劳动，积极参与到社会实践中去，在实践中实现自我价值。
3、科教兴则国兴，应当珍惜现有条件，努力学习科学知识，增长才干，发挥自己的一份光和热，为国家的发展贡献力量。
问：谈谈你对老年人积极心理建设的看法？
- 答：老年人积极心理建设对于个体的健康和社会的稳定都具有重要意义。我认为，老年人积极心理建设应该从以下几个方面进行：
积极的生活态度。老年人应该保持乐观向上的心态，积极凳宽面对生活中的各种挑战和困难。他们可以通过参加志愿活动、交友、学习等途径来丰富自己的生活，增强自信心和归属感。
良好的身心健康。老年人应该保持良好的身体状态，适度锻炼身体，注意饮食、休息和养生。此外，老年人还应该关注自己的精神健康，避免长期孤独、抑郁和消极思维对心理健康的影响。
积极的社会参与。老年人可以通过多种途径积极参与社会活动，如开展公益活动、参加社区组织或俱乐部等。这样不仅可以满足老年人的社交需求，还能够让枣雀亮他们感到自己在社会中有价值和意义。
拥有坚实的精神支持。老年人在积极心理建设的过程中，也需要借助家庭、社会、医疗等多方面的支岁物持。家庭成员应该关注老年人的需求，提供精神上的支持和关爱。同时，社会组织和医疗机构也应该提供更加全面的服务，为老年人的身心健康保驾护航。
总之，老年人积极心理建设是一个长期而复杂的过程，需要个体和社会各方面的共同努力。通过不断地促进老年人身心健康和社会参与，可以帮助他们度过这个生命历程中的每一个重要阶段，实现人生的价值和意义。 - 答：老年人积极心理建设对于他们的身心健贺槐康和生活质量至关重要，以下是我对老年人积极心理建设的一些看法：
培养积极心态：老年人需要培养一种积极的心态，学会把注意力集中在好的方面上。他们可以回忆过去的美好时光，也可以关注当前的美好事物，通过积极地思考，保持心情愉悦。
学习新知识和技能：老年人可以利用时间学习新知识和技能，例如绘画、音乐、手工、计算机技能等。这些活动可以激发他们的大脑，增强记忆力和创造力，同时也有助于增强自信和满足感。
保持社交活动：老年人可以通知拍橡过社交活动，例如参加社区团体、志愿者工作、聚会等，与他人交流，分享经验和想法。这些活动可以增加他们的社会联系，减少孤独感和抑郁感。
注重身体健康：老年人应该注重身体健康，保持适当的锻炼、健康的饮食习惯和足够的睡眠。这些措施可以帮助老年人保持身体健康和精神状态的良好。
积极寻求帮助：老年人有时需要帮助和支持，他们应该积极寻求帮助，例如寻求专业医疗服务、心理咨询、社会福利服务等，以改善他们的身心健康和生活质量。
总之，老年人积极心理建设是一个多方面的过程，需要老年人、家人和社会各方面共同努力搭旁，帮助老年人保持良好的心态和身体健康，以实现更加充实和满意的晚年生活。 - 答：健康是人类生活质键袜量提高的基本标志。按照世界卫生组织给出的定义，所谓健康指的是身体、心理及对社会适应的良好状态。人们已经意识到身心健康是一个完整的概念，心理健康和生理健康同样重要，两者互相影虚滑响，互相促进。然而，心理健康的意义特别是老年心理健康还没有被引起足够的重视，即便人们已经做了不少工作，也仅仅是立足于矫治各种心理障碍，对维护和增强心理健康，培养健全人格，提高人类对社会生活的适应能力等方面工作开展的不多。
老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其它生理机能开始退化。如果此时能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己，有可能导致心理上失常。二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的良好环境。如果生活在差亮腊一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产生不良心理，甚至心理变态。三是生活因素。有意义的活动，良好的生活习惯有益于人的心理健康，若参与一些不良活动，如赌博、酗酒等就会损害人的心理健康。四是文化因素。一个人有较高的文化素养，他会对人生有一个正确态度，能正确处理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。
老年人的心理健康应该表示为积极向上的生活态度。心理学家认为：乐观是心理养生的不老丹，科学研究表明，性格开朗、心态平和是长寿老人的共同性格特点。平和心态的获得，最好的办法就是宽容、豁达。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。美好的心态，比吃药更能解决生理上的痛苦，老年人要学会挖掘自身的快乐和豁达，更要会享用自身宝贵的资源，只有每个人都能乐观、豁达，保持积极向上的人生态度，其生活质量和人生价值都会更大更好。
